Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе начальной подготовки Вид спорта (БОКС)

Развиваемое физическое качество

Контрольные упражнения (тесты)

Быстрота Бег на 30 м
Бег на 100
Выносливость Бег на 3000 м
Сила Подтягивание на перекладине
Силовая выносливость Сгибание и разгибание рук в упоре лежа
Скоростно-силовые качества Прыжок в длину с места

 

Проходной балл для зачисления 18.

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Обсуждение закрыто.